Psychologue Villefranche-de-Lauragais
Clio BROUSTE

Pourquoi consulter un psychologue ?

Un psychologue est un professionnel qui a effectué cinq années d'études en Sciences Humaines à l'Université ou à l'Ecole de psychologues praticiens et a obtenu un master 2 dans sa spécialité (psychopathologie, développement, santé, interculturel, social, travail, gérontologie,...). C'est un titre réglementé et protégé. Le psychologue respecte un code de déontologie et préserve la vie privée des gens en garantissant le respect du secret professionnel. Grâce à son expertise du fonctionnement humain, il vous accompagnera et vous aidera à vous relever d'un passé difficile, à surmonter les difficultés du quotidien, il repérera les troubles psychiques et vous orientera vers les professionnels adéquats. N'étant pas médecin, le psychologue ne pose pas de diagnostic médical et ne prescrit pas de traitement mais il travaille en complémentarité et en collaboration avec les psychiatres et les médecins traitants.

Quand consulter un psychologue ?

Une personne consulte quand elle en ressent le besoin mais de quel besoin s'agit-il ? Tout simplement celui d'aller mieux. La douleur, la souffrance, la peine, une altération du sommeil sont des signes que le corps est en détresse et qu'un changement doit s'opérer pour retrouver un état de mieux-être. Nous pouvons également avoir le besoin de mieux se connaître, de mieux se comprendre pour être en accord avec ses valeurs.

Comment la séance se déroule ?

La séance se déroule en face à face dans un environnement calme propice à la confidence. Le thérapeute pose des questions pour aider à la compréhension de votre histoire de vie, à faire des liens entre les événements, à repérer les forces et les points à améliorer pour qu'un changement s'opère afin de retrouver une vie plus en accord avec soi-même.

Pourquoi consulter un hypnothérapeute ou praticien en hypnose ?

Un thérapeute utilise cet outil dans un cadre bien défini. Cet outil permet d'activer ses propres ressources pour dépasser une difficulté. Souvent utilisé pour arrêter de fumer ou pour diminuer les douleurs chroniques, il a également d'autres indications. Pour en savoir plus sur l'hypnose, c'est par ici. Soyez vigilant sur la formation d'un hypnothérapeute car ce titre n'est pas protégé. L'hypnose vient en complément d'une pratique professionnelle liée aux soins (médecin, IDE, dentiste, kiné, psychologue,...) et non d'une personne lambda qui s'est formée dans un organisme non reconnu par la CFHTB (Confédération Francophone d'Hypnose et de Thérapies Brèves).

Puis-je faire de l'EMDR ?

Nous déterminerons lors de la première consultation si votre demande correspond aux indications de l'EMDR. Pour plus d'informations sur cette pratique, vous pouvez lire l'article que j'ai écrit sur cette thérapie.